土を耕すと植物が元気になるように、皮膚を引っ張り体を耕すと
気、血、リンパの流れがよくなり肌がつやつやして
弾力が生まれ美肌、痩身に効果的です。
肌つまみ美容健康法(整膚)は年齢に関係なく赤ちゃんや妊婦さん、ご高齢の方にも安全な手技です。
1日5分間、自分自身に肌つまみ(整唐)をすれば、美肌、痩身、又、病気の予防と改善にも役立ちます。
肌つまみ(整膚)の効果
皮膚を引っ張ることによって
1. 皮膚の弾力性が生まれる
2. 心地よさが生まれる
3. 気と血流の循環がよくなる
4. 筋肉が柔らかくなる
5. 自分自身が健康になる
私が携わっている企業研修、教育委員会主催の美容教室や
大学、文化センターの講座、地域のマラソン大会でも大人気です。
肌つまみは(整膚)は骨の周りについている筋肉のバランスを整えることにより
身体のゆがみをリセットする美容健康法です。
ねじれたホースでは水がきれいに流れないように
身体がゆがんでいると効果的にやせられません。
筋肉のバランスを調整するだけでウエストも細くなり
基礎代謝も良くなり痩せやすい身体になります。
